Pārtikas un saimnieciskās preces
Mums ir atverta jauna mājaslapa, kur Jūs varat iegādāties dažādus produktus ar PIEGĀDI UZ MĀJĀM vienkarši uzklikšķinot šeit https://lanekssprodukti.lv/lv
Pārtikas un saimnieciskās preces
Mums ir atverta jauna mājaslapa, kur Jūs varat iegādāties dažādus produktus ar PIEGĀDI UZ MĀJĀM vienkarši uzklikšķinot šeit https://lanekssprodukti.lv/lv
19.07.2022 11:02
Uzturvērtība | Daudzums uz 100g/ml |
enerģētiskā vērtība | 1466 kJ/ 347 kcal |
tauki | 3.2 g |
tostarp piesātinātās taukskābes | 0.7 g |
ogļhidrāti | 62.6 g |
tostarp cukuri | 1.0 g |
olbaltumvielas | 13.2 g |
sāls | 0.04 g |
Kvinoja ir viens no vērtīgākajiem graudaugiem, jo satur visas 9 neaizvietojamās aminoskābes, kuras cilvēkam nepieciešamas uzņemt ar pārtiku. Smalkās sēkliņas ir vienkārši un ātri pagatavojamas (gatavību var noteikt pēc tā, vai sēkliņas izskatās kā izdīgušas) un tās var izmantot vienkārši kā piedevu vai izmantot sautējumu, salātu un pat putras pagatavošanai. Kvinoja ļoti labi garšos gan karstā, gan aukstā veidā. Baltā kvinoja garšas ziņā ir vismaigākā un neitrālākā, to izmanto putras, sautējumu pagatavošanā.
Pagatavošana: vārīšanas laiks 10-15 min.
Uzglabāšanas un lietošanas nosacījumi