Pārtikas un saimnieciskās preces
Mums ir atverta jauna mājaslapa, kur Jūs varat iegādāties dažādus produktus ar PIEGĀDI UZ MĀJĀM vienkarši uzklikšķinot šeit https://lanekssprodukti.lv/lv
Pārtikas un saimnieciskās preces
Mums ir atverta jauna mājaslapa, kur Jūs varat iegādāties dažādus produktus ar PIEGĀDI UZ MĀJĀM vienkarši uzklikšķinot šeit https://lanekssprodukti.lv/lv
19.07.2022 15:07
Uzturvērtība | Daudzums uz 100g/ml |
enerģētiskā vērtība | 1424 kJ/ 339 kcal |
tauki | 6.0 g |
tostarp piesātinātās taukskābes | 0.6 g |
ogļhidrāti | 43.2 g |
tostarp cukuri | 10.7 g |
olbaltumvielas | 19.3 g |
sāls | 0.06 g |
Turku zirņi jeb auna zirņi ir pieprasīts pākšaugs un universālu pielietojumu, sākot no humusa, beidzot ar zupām. Vērtīgs olbaltumvielu avots, tāpēc novārītus tos var izmantot ļoti plaši – zupās, sautējumos, salātos, sablendēt smēriņā, bet ūdeni pēc zirņu vārīšanas var izmantot dažādu desertu vārīšanai. Turku zirņi tāpat kā pupiņas, pirms vārīšanas vairākas stundas jāizmērcē.
Pagatavošana: pirms vārīšanas ieteicams turku ziņus 1.5 stundas mērcēt ūdenī, pēc tam vārīt 40 minūtes
Uzglabāšanas un lietošanas nosacījumi